I slatko i zdravo – med, limun, đumbir

U med, za zdravlje, dodati limun i đumbir

U med, za zdravlje, dodati limun i đumbir

Priprema se jednostavno, može da se koristi na različite načine, sladak je i zdrav – džem, nazvaćemo ga tako, od meda, limuna i đumbira može da zameni uobičajene poslastice i da sigurno koristi organizmu.

Za vreme hladnih dana, kada je čovek najviše podložan prehladama i drugim virusnim infekcijama, neophodno je voditi računa o svom zdravlju. Za to je, na sve načine, potrebno ojačavati imuni sistem.

Med sa limunom i đumbirom će vam pomoći da osnažite svoje i zdravlje svojih najbližih.

Sastojci: 1 srednji koren đumbira, 3 limuna, 500 g meda.

Priprema: Limun dobro operite četkicom, isecite ga na kockice i isitnite pomoću blendera ili secka. Đumbir oljuštite i sitno izrendajte. Sjedinite limun i đumbir i prelijte medom. Smesu dobro promešajte i sipajte u litarsku teglu.

Ovaj džem ne zahteva termičku obradu. Možete ga čuvati prilično dugo, zahvaljujući konzervirajućim svojstvima meda. Džem možete dodavati u čaj, mazati na hleb ili jednostavno uzimajte svaki dan po jednu supenu kašiku, što je količina koja se preporučuje.

Budite sigurni da je ovo jedan od najboljih prirodnih načina za jačanje vašeg iimuniteta u vreme zimske sezone.

Izvor: superzena.b92.net

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *